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【光與影在綠葉中追逐嬉戲】

醒來後發現是晴天,

我家二樓的窗戶,

為窗外沐浴在陽光下的庭中奇樹打上了馬賽克,

一陣風吹來,綠葉隨之搖曳起舞,

在窗上映下了一片奇異光影,

窗裡人忽疑仍置身幻夢中,

自目眩神迷、心魂撩亂中醒轉之後,

非要捕捉住這剎那間的情生意動。

窗外  

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在動態上看見網友對於正面能量與負面訊息的想法,(我揣測應是針對富士康10連跳的有感而發吧~)我也留言回應了,其實我在經歷過一整年的低潮黑暗期之後,一直有些想法未發表出來,剛好趁此機會在此記錄個人的想法如下:

簡而言之,就是「抵抗力不足」和「欠缺應變能力」。

人一定都會有正負面情緒和想法,「正」與「負」、「陰」與「陽」、「黑暗」與「光明」的存在,是在相互對照之下所賦予的意義,正如美國作家娥蘇拉‧勒瑰恩(Ursula K. Le Guin)在《地海》系列(我最喜歡的一部奇幻作品)中所說:「唯靜默,生言語;唯黑暗,成光明;唯死亡,得再生;鷹揚虛空,燦兮明兮。」這句話並不是要我們去崇拜黑暗或屈服於黑暗,而是要學著了解黑暗的成因與存在,看透黑暗的本質與真實面貌,才能與之共存、抗衡,而不被其凌駕、控制,也才能取回對自己身體與生命的主導權。(順便推薦首部曲《地海巫師》!XD)

我一直都認為轉頭不去看黑暗,不代表就只有光明存在,有時甚至會陷入一種自我感覺良好的盲點之中,拒絕承認自己的黑暗面,成為一個帶著假面具的人,而這樣的人反而更容易處於危險狀態中,對人生低潮時刻不具足夠的抵抗力,若以以精神醫療的角度來看,

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